top of page
Sov godt
Gennem kropslig afspænding falder roen mens du er omgivet af rolig, blid musik.
Denne Musikrejse hjælper dig med at falde helt til ro og måske falde i søvn.
Få hjælp til at blive afspændt i kroppen, fokusere på noget positivt, mens du glider ind i drømmenes verden.
Bliv guidet til slappe rigtig godt af og svæve med musikkens toner ind i søvnen.
Musikrejser er udviklet af Ilan Sanfi (musikterapeut, ph.d.) og Catharina Messell (musikterapeut, forsker)
bottom of page